Rozumie że nie robi sie niektórych cwiczen z powodu wieku( bo niby zwalniaja wzrost) ale brak treningu nóg tłumaczyc wiekiem to dla mnie jest przesada:D Co Do twojego pytania o ból pleców to wydaje mi sie ze temat był wałkowany wiele razy... Opcja szukaj naprawde nie gryzie... i uwierz mi latwiej napisac fraze ,,ból pleców'' w wyszukiwarce i [...]
Krzysztof jak zdrowie? Wracasz pomału do żywych? Bo wśród moich znajomych i rodziny prawdziwa epidemia jeśli chodzi o ból gardła i ogólnie przeziębienie. a to za sprawą upałów-czyli klimatyzacja działa i infekcje gotowe...
Krzysztof jak zdrowie? Wracasz pomału do żywych? Bo wśród moich znajomych i rodziny prawdziwa epidemia jeśli chodzi o ból gardła i ogólnie przeziębienie. a to za sprawą upałów-czyli klimatyzacja działa i infekcje gotowe... Dzisiaj jest zdecydowanie lepiej , chociaż męczę się bardzo szybko nawet przy zwykłych czynnościach koło [...]
właśnie że nie mam sporego trądziku, tylko umiarkowany, da sie jakoś żyć. W poniedziałek robie badania i tylko jak się ukażą wyniki jadę z tym koksem:D Korci mnie żeby już zacząć bo mam receptę hehe. Ale lepiej poczekać żeby nie było problemów. Martwi mnie tylko derma. Nic nie mówiła o tym leku, tylko go przepisała i powiedziała żeby smarować [...]
Rymcerz, trzeba by otworzyć nowy wątek na temat "ważności" czystości przekazu, uważam że jeżeli ktoś był uczciwie nauczany to zna techniki czy jest europejczykiem, murzynem czy eskimosem, natomiast bardziej niż nowe techniki w WT to można chyba mówić o nowych zastosowaniach (WT chyba wszystko zakodowane na amen - albo ktoś stworzy nagle [...]
[...] Jeśli chodzi o ból to miałem uczucie podobne jakbym miał mega zakwasy na klacie, dreny oczywiście były ale poza tym że widzisz te węzyki, ktore masz w klacie to nic nie boli. Jednak trzeba uwazac aby ich sobie nie wyrwac. Samo wyciąganie drenów też nie boli jak to niektórzy opisywali, nie wiem z czego to wynika. Poczulem jedynie 1-2 [...]
Nie powinien Cię boleć :-{ Jeśli przy innych ćwiczeniach nie masz kłopotów, to zrób sobie miesiąc przerwy od ergometru. Po przerwie zacznij z samą techniką na małym obciążeniu 40 watt. i tempie. W części lędźwiowej kręgosłupa mam wypukliny i skoliozę w lędźwiowym i piersiowym odcinku, faktem jest, że odkąd zaczęłam ćwiczyć na siłowni i schudłam [...]
[...] sie bronzerem przed wystepem no coz maja za to odwage i pewnosc siebie ktorej ja bym nie mial w tej sytuacji, wiele wypowiedzi kiedy czasem tutaj czytam przyprawia mnie o bol glowy jak jedni probuja pouczac drugich, na poprzedniej stronie mati220 poucza innych "d****i" (to jego stwierdzenie nie moje) ze kulturystyka to sposob na [...]
Wokół walki Ali - Foreman narosło już sporo mitów. Kto wie jak było naprawdę. Ale można próbować coś ustalić: - w ostatnio wydanej biografii Alego jest oczywiście poruszony wątek lin. Podobno sam trener Alego próbował je naciągać przed walką, bo też mu nie pasowały. Ponadto plan walki był zupełnie inny, Ali miał boksować, trzymać dystans, tańczyć. [...]
jesli chodzi o bol przy rozciaganiu to moze sie wam to wydac dziwne, ale lubie go. wtedy niemal od razu widac efekty. bez bolu nie ma rozciagania... natomiast w sprawie przeskakiwania bioder to w moim wypadu jest to (a raczej byl) problem nabyty, a nie wrodzony, lewa noge przeciezylem pewnego razu, poprostu bez rozgrzewki wialem sie za ostre [...]
a ja mam takie pytanko..czego powodem może być ból w skroni... chodiz mi o ból na drugi dzień po siłowni..lub podczas drobnego wysilku poza treningiem.
Szamał ktoś ostaryne O-Bol z firmy Brawn? Głównie chodzi mi o stawy i ścięgna, blokuje to g**** czy nie? I jakiś skutków ubocznych można się spodziewać? Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2015-12-28 01:05:17
Aga, możemy sobie 5 przybić. U mnie żabka też odpada ze względu na łąkotkę i możliwość powtórki ITBS - najgorsza rzecz jeżeli chodzi o ból, która mnie spotkała i totalnie unieruchomiła.
chodziło mi o zerwany acl w 100% albo wycięty po artroskopii - jesli jest ciągłość więzadła to wlasnie robi sie lars. 3 przypadki - ta ale chodzilo o to ,ze zrobili im acla zamiast PCLa larsem i lars się wysunął z otworu. lars kosztuje 10k zł i robia go juz na NFZ w niektórych szpitalach. A myślisz ,ze dla kogos innego kolano to rzecz ? bo ja [...]
Zdarzają się fenomeny, które bez wspomagania miażdżą wszystkich, np. norweski narciarz Bjørn Erlend Dæhlie poza sezonem miał VO2max w okolicach 100 88-O W ogóle Norwegowie mają niesamowite te wartości, to ich fizjologia, nic nie muszą robić (przyczyniają się do tego ekstremalne zimy) - co przyprawia niektóre polskie gwiazdki o ból dupy @-)
Nike najwyzszej klasy ;x Ten temat mnie przyprawia o bol glowy, przeciez po co czytac i uzywac mozgu jak mozna sobie wkleic jakis losowy link z allegro i pytac do oporu o to samo. Dzisiejsi ludzie mnie po prostu zalamuja. Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2010-04-01 15:44:46
a co byś powiedział na brawn Halo albo brawn O-bol jakies opinie bo gdzies znalazlem te srodki ale nie wiem za bardzio czy działąnie jest zblizone to mdrolu?